貓可以吃蝦子嗎

貓可以吃蝦子嗎？可以的，貓咪進食蝦子能夠補充蛋白質，維生素 B12 及礦物質如硒。蝦子中還含有 Omega 3 脂肪酸和抗氧化劑，能夠幫助身體抵制氧化傷害以及炎症。

下面我說來談談貓米吃蝦子的好壞處，有什麼必需注意，以及適合的份量。

貓咪吃蝦子的好處

知道「貓貓可以吃蝦子嗎」的答案之後，再來就是要了解一下貓貓吃蝦子有什麼好處了。下面就是煮熟的罐頭蝦子（100 克）的營養比例和成份來作為例子(¹可信來源✔️
USA FoodData Central
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• 卡路里 (Energy)：100
• 蛋白質 (Protein)：20.4 克
• 脂肪 (Fat)：1.4 克
• 碳水化合物 (Carbs) : 0 克
• 纖維 (Fibre)：0 克

高蛋白零碳水符合貓咪身體需求

研究已經發現，高碳水化合物的飲食與貓咪過肥和糖尿病有關(²可信來源✔️
PubMed Central
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蝦子中不含碳水化合物，而且富含高質素動物性蛋白質，適合貓咪身體吸收，對比一般零食更加健康。

補充經常缺乏的營養

蝦子亦是一個營養集中物，它不但只含有磷，菸酸，鋅及鎂，還有四種很容易缺乏的營養素：

• 硒 – 有助貓咪身體抵制氧化傷害，缺乏會透發甲狀腺激素的問題(³可信來源✔️
  WikiVet
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• 維他命 B12（鈷胺素） – 主要用於碳轉移和丙酸代謝，貓咪缺乏B12 將會出現減重，腸胃方面的疾病(⁴可信來源✔️
  WikiVet
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• 鐵質 – 對於身體產生紅血球極奇重要，貓咪缺乏鐵質將有機會出現貧血，生長不良，嗜睡及腸道出血(⁵可信來源✔️
  PubMed Central
  查看來源)。
• 碘 – 蝦子含豐富的碘。碘有助於維持甲狀線和體內激素運作(⁶可信來源✔️
  PubMed Central
  查看來源)(⁷可信來源✔️
  PubMed Central
  查看來源)。研究指出，貓咪缺乏碘將會造成甲狀線變異(⁸可信來源✔️
  WikiVet
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蝦青素有助預防炎症

不管你是人類，貓咪或者狗狗，身體每天都被不同的氧化物侵害。身體長期受到自由基氧化損傷將有機會導致不同的慢性疾病。攝入不同的抗氧化劑將有助抵制這些潛在影響(⁹可信來源✔️
PubMed Central
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PubMed Central
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蝦子中就含有一種較為獨特的抗氧化劑 – 蝦青素，是因為蝦子進食藻類而吸進體內的(¹¹可信來源✔️
PubMed Central
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研究指出，貓咪能夠正確吸收蝦青素(¹²可信來源✔️
PubMed Central
查看來源)。攝取抗氧化劑將夠能有減低氧化傷害，預防炎症。

增強免疫力

蝦青素除了擁有抗氧化的特點之外，同時亦有助於貓咪增強身體中的細胞介導和免疫反應。

一個貓咪研究中指出，於 12 個星期中，在飲食中增添蝦青素，發現蝦青素能夠增強貓咪身體細胞介導的和免疫功能反應(¹³可信來源✔️
PubMed Central
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富含 omega 3 及 6 脂肪酸

研究學者認為，omega 6 脂肪酸是誘發炎症的，omega 3 脂肪酸則是抗炎的(¹⁴可信來源✔️
PubMed Central
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脂肪為主的食物，大都含有這兩種脂肪酸，但一般來說都是 omega 6 比 omega 3 更多的。換句話說，大多食物都是誘發炎症。

蝦子中的 omega 3 比 omega 6 含量更多，所以它有可能幫助貓咪身體抵制炎症(¹⁵可信來源✔️
Nutritionaldata
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進食蝦子可能為貓咪提供更多的 omega 3 ，平衡 3 及 6 的比例將有助身體抵抗炎症(¹⁶可信來源✔️
PubMed Central
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貓咪吃蝦子的壞處

蝦子好處多多，以下就來看一下貓咪吃蝦子的壞處：

許多蝦子農場濫用抗生素

不論你在市場，街市或者其他地方買到的蝦子，都是從一些叫作蝦子農場的地方養殖出來。養殖出來的蝦子不單止營養價值較低，而且肉內還可能含有大量的抗生素。

一個研究發現，隨處在美國找來蝦子去做化驗，就在蝦肉中找到磺胺二甲嘧啶，是一種不被允許使用的抗生素(¹⁷可信來源✔️
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有機會引起過敏

蝦子亦算是其中一種較易引起過敏的食物，花生，魚肉，堅果，小麥，奶類和大豆都屬於此類別(¹⁸可信來源✔️
PubMed Central
查看來源)(¹⁹可信來源✔️
PubMed Central
查看來源)。

貓咪吃下蝦子的話，就要小心留意它有否引起過激的敏感反應。

生蝦含有害病原體

FDA 指出，生蝦子中含有有害病原體，如果讓家中喵仔吃下，可能會導致嚴重的中毒(²⁰可信來源✔️
FDA USA
查看來源)。所以，蝦子必需經過煮熟材可以讓貓咪進食。

餵飼貓貓吃蝦子份量

雖然蝦子營養蛋白質各方面都不錯，但最好不要超過主食的 25 %，而且不要過於頻密，幾天一次就合適了。

貓貓吃蝦子的菜式

以下是我有時候很喜歡煮的「蝦仔飯」：

1. 把蝦子去穀，蒸熟
2. 切成粒粒
3. 把蝦子攪進米飯中
4. 這個作為閒時零食，超妹味的

對於「貓貓可以吃蝦子嗎」還有不懂的地方嗎？下面跟我說一聲。