狗狗可以吃毛豆嗎？可以，毛豆基本上就是大豆，對狗狗來說十分安全，含豐富的植物性蛋白質，營養素如葉酸和錳，是一種健康美味的零食。以下就來看看狗狗吃毛豆的好處，壞處，注意事項以及如何餵飼吧。
更新：最新的研究發現，毛豆雖然對狗狗無任何毒性，但可能不適合狗狗的身體。（USFDA）美國食物及藥品監督局最近發佈了有關豌豆，小扁豆，其他豆類種子或馬鈴薯作為主要成份的狗糧，發現這種飲食可能與犬擴張型心肌病（DCM）有關。
DCM 是一種心臟的疾病，影響心臟泵血到身體各個部位的功能，甚至增大心臟的體積。心臟功能和結構的改變可能帶來嚴重的後果，常見的就有充血性心衰竭或猝死。
狗狗吃毛豆的好處
知道「狗狗可以吃毛豆嗎」的答案後，你一定會想知狗狗吃毛豆有什麼好處吧？讓我們先來看看毛豆的營養成份和價值，以下是一份煮熟毛豆（約 100 克）所包含的營養成份(1可信來源✔️
USA FoodData Central
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- 卡路里：121
- 蛋白質：12 克
- 脂肪：5.2 克
- 碳水化合物 8.9 克
- 糖：2.2 克
- 纖維：5.2 克
- 水份 : 73 克
豐富蛋白質
100 克的毛豆已經含有 12 克的蛋白質，對於植物食品來說蛋白質含量已經十分之高。蛋白質對於狗狗的身體來說是最為重要的，所以毛豆作為零食可以為狗狗增加蛋白質攝取量。
注意的是，由於毛豆的蛋白質是植物性，生物價值上並不如動物產品，狗狗對於其中的吸收率更會低一點(2可信來源✔️
PubMed Central
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沒有大豆對於人類的影響
我想大家都應該有聽過，黃豆或大豆類的食物似乎對於人類有著負面影響。好消息是，大豆蛋白質似乎不會對狗狗的身體造成影響。研究指出，大豆蛋白在狗狗身體內就如動物性蛋白質一樣，並不會負面影響腎小球濾過率。
含各種豐富營養素
毛豆可是一個營養素集中地，其中最為特出的就是葉酸，錳和維生素 K1(3可信來源✔️
Nutrition Data
查看來源)，以下就是它們對狗狗的效用：
- 維生素 B9 又叫作葉酸，研究發現，它是協助氨基酸代謝的主要因素，還可以確保細胞膜完整性。研究指出，懷孕中的狗媽媽若果缺小維生素 B9，出生的狗寶寶可能會出現唇顎裂的問題(4可信來源✔️
PubMed Central
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查看來源)。 - 維生素 K（葉醌） – 主要對凝血和維持骨骼健康較為重要。缺乏 K1 可能因為出血而造成內部出血，將果長期不治理的話可能導致死亡 (6可信來源✔️
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查看來源) - 錳 – 是正常代謝功能所需的必要物質(8可信來源✔️
WikiVet
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維持良好內分泌功能
由於毛豆都屬於黃豆類，所以富含天然植物化合物 – 異黃酮。它們就像植物雌激素般的，可以附著並激活體內的激素。
狗狗研究指出，異黃酮可能有利於狗狗的內分泌功能，在其他動物研究亦指出異黃酮可以幫助預防某些類型的癌症和過重問題(9可信來源✔️
PubMed Central
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有機會降低患上糖尿病
在不同的試管和動物研究指出，黃豆類食物中找到的異黃酮，對於血糖控制有利，從而減低糖尿病的風險(10可信來源✔️
PubMed Central
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PubMed Central
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狗狗吃毛豆的壞處
雖然狗狗吃毛豆有各種好處，但是壞處也要留意一下：
腹漲問題
毛豆屬於豆類，對於一些腸胃一般的毛神來說，豆類很容易引起腹漲的問題。這可能與毛豆的高纖維有關，所以吃毛豆的份量不宜太多。
引起過敏
大豆類食物如毛豆，都有比較高的機會引起過敏反應。研究指出，大豆類食物是僅次於
大麥，最容易引起毛神皮膚出現過敏反應的食物(12可信來源✔️
PubMed Central
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餵飼狗狗吃毛豆注意
一開始說明「狗狗可以吃毛豆嗎」的時候，就提及過有需要注意的事項：
豆莢和豆皮
基本上人類都不會吃毛豆的外層，因為它們太硬，難於消化。所以在給狗狗毛豆的時候一定要把豆莢和豆皮拿走。
生毛豆
生毛豆中找到胰蛋白酶抑制劑，其副作用就是抑制消化酶的運行，沒有消化酶狗狗身體就不能正常代謝食物，導致腹瀉。
狗吃毛豆指南和份量
毛豆這個我也沒有很喜歡吃，一般來說每次我最多吃主食份量的 3 – 5%（大概 10粒毛豆），超過的話肚子可能會開始痛了。我比較喜歡的吃法為「花生醬毛豆球」：
- 把毛豆去皮，只拿出里面的豆
- 用水煮熟煮透，一定要軟身
- 拿出一匙花生醬
- 將大概 10 顆毛豆粘在花生醬上面，美味唷
對「狗狗可以吃毛豆嗎」還有疑問？下面留言問我，明天回！
